EL SENDERISMO Y LOS SENDEROS 

Hace más de treinta años que la Federación Española de Montaña asumió el reto de desarrollar una nueva actividad deportiva, en una sociedad que  cada  día  apuesta  más  por  la actividad física y cultural en contacto con la naturaleza, EL SENDERISMO.

El senderismo no requiere de una forma física especial, ni conocimientos técnicos importantes, ni material especializado, y se puede empezar a practicar a cualquier edad, salvo prescripción médica.

Andar es la forma más natural de hacer ejercicio y estar en contacto con la naturaleza. No es conveniente andar sola/o así que ve con amigos/as o incorpórate a este grupo.